Tienermeisjes praten vaak over hun negatieve gevoelens met vriendinnen. Maar dit kan hun mentale klachten verergeren. Nu komt er een oplossing.
KERNPUNTEN
- ●Tienermeisjes herkauwen vaak negatieve gevoelens met vriendinnen
- ●Dit kan hun mentale klachten verergeren
- ●Een nieuw programma op basis van mindfulness moet helpen
Dit programma is belangrijk omdat het tieners leert om op een gezonde manier met hun emoties om te gaan. Hierdoor kunnen ze minder last krijgen van mentale klachten.
Het programma wordt niet alleen voor tieners getest, maar ook op de basisschool. Dit kan helpen om kinderen al vroeg te leren om op een gezonde manier met hun emoties om te gaan.
Het is nog onduidelijk hoe effectief het programma zal zijn en of het ook voor andere leeftijdsgroepen geschikt is.